请教打坐问题_打坐吧

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每次都想一口气打2个小时，但每次都是打了1个小时就坚持不住了，这个瓶颈怎么也突破不了啊，，咋办呢？各位吧友给我点建议

送TA礼物

IP属地:日本

来自Android客户端1楼2013-06-24 17:38回复

循序渐进

IP属地:山东

2楼2013-06-24 17:42

想一口气打2个小时-----反思下，这就是贪心呢~
啥时候一个小时能稳定100座。自然会开始进步。

3楼2013-06-24 20:26

收起回复

还有这样贪时间而不注意观心的？打坐调身静心是目的，想坐时间长身心调好了自然成就！

IP属地:陕西

来自手机贴吧4楼2013-06-24 21:28

学习了！

IP属地:上海

5楼2013-06-24 23:55

建议参考置顶帖第17问

来自Android客户端6楼2013-06-25 00:59

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