常练红砂手能使内力（暗力）大增，对此大家没有太多疑义。练过红砂手与没有练过的二者以同等力道作用于受试者对其伤害是不同的。前者的确可造成内伤，后者没有，当然，前提必须功力达到一定的火侯，否则非但无效，反因耗损内气伤了自身。。
我有一同事，行伍出身，对红砂手可内力伤人非但不信，且鄙视之，常以言语挑衅，叫嚣可以其一试，伤了自负，不得已而从其意，于是乎，以五指呈鹰爪状，隔其衣物（不接触）运劲于其背，由上至下连划三下，须臾，令其拆开衣物，背部数道鲜红色血印即刻展现于众人面前，此公始信。