已经过早4天 从121下降到117 继续记录

最近胃口不太好 所以 基本没吃东西 昨天晚上回家吃自助火锅 尼玛一称体重 居然117了 这就是不知不觉的瘦了四斤啊 吃了火锅后早上没bb称了下还是117
第一天早上就吃了一口全麦面包 然后彻底没胃口啊 心情各种差 然后晚上就来大姨妈了
第二天就早上吃的泡面 开杯乐泡面 300多卡路里
第三天手抓饼 400多卡路里 晚上自助火锅八分饱
今天第四天 几小块酱香饼 撑到现在。。我明明不饿 就是头晕 我本身有点贫血 又是大姨妈
真的没有想吃东西的欲望啊- -上班是住宿的 食堂大妈辞职后换了个做饭的 看到那菜色就没胃口了

不管有人没人我会坚持打卡 哦也 等待下班 直接洗澡睡觉 头晕的不行

楼楼

今天玩LOL玩了一天 妈呀忘了打卡
报下今天吃的 早上还是泡面啊 因为住宿苦B
上班早连早饭都没的吃 说好的包早中午饭呢
泡面吃了几口就吃不下了 直接扔了 然后看到抽屉里有包卫龙的辣面筋 消灭掉了
然后过了会一片维生素b下肚
下午喝了2杯蜂蜜水
呀哈 一天又要过去了 我又要掉一斤了呢 雅蠛蝶

昨天下班去逛大超市 买了大姨妈巾
还买了个大鸡腿 打算明天当早饭吃
对我来说 早饭就是吃我任何想要吃的东西啊！

我不会告诉你我初中毕业时候才105 过了暑假果断长了10斤不到的肉
然后上了高中又长了几斤 然后现在上班还是115上下起伏 但是个子没长过

昨晚下班奔去看小时代了 我们去吃肯德基了 吃了半个汉堡我就撑得不行 然后溜达了一圈
本来想看7点半的 尼玛票各种缺 后来老公及时排队买上了八点半的最后4张
姐姐姐夫都说再来晚一点就直接睡这里吧哈哈哈

今天早饭小半个白面馒头加几口鸡腿肉 中午康师傅随心杯
我算了下热量 不超过800卡路里哦 因为我前几天看一个帖子说人的热量最少得超过800呢
可是吃多了瘦不下去 吃少了又不健康 so 我还是选择不健康吧 今天吃的是有点多了
但是没爆啊 我就是头晕啊 撑不了 趴会睡一会