给姐妹的一个推荐减肥食谱加郑多燕健美操_减肥食谱吧

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食谱：早上一杯柠檬蜂蜜或（一杯温开水300ml）午餐半碗饭加菜或（有汤水喝一碗汤加菜）晚餐米饭加菜满一个碗晚饭后什么都不吃除水和苹果
健美操早上15分钟完美曲线操下午小红帽加10分钟晚上小灰帽加小红帽
加油！！姐妹们
上图第一天做完时候照

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2013-06-29 11:59回复

下图 8天成果今天做前照的

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来自Android客户端3楼2013-06-29 12:01

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别再我贴子乱传播信息误人子弟

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来自Android客户端9楼2013-07-01 11:01

我也在做郑多燕减肥操，挺有效果的

来自Android客户端10楼2013-07-01 13:14

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