脊柱侧弯吧 关注:42,936贴子:1,027,333
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请秦淮奇才大哥帮忙看一下女儿的脊柱侧弯有多少度。谢谢。

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女儿九岁,瘦弱。平时背总挺不直。请大家帮忙看一下侧弯几度,向哪个方向侧弯。有没有大家说的前凸后凸的症状。女儿适合哪些锻炼。请指教。




IP属地:河北1楼2013-06-29 14:36回复
    目测不严重 顶一下


    来自Android客户端2楼2013-06-29 23:28
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      右凸9°,而且是有9节椎体累计形成的度数。平均不过每节1度的弯曲。很轻很轻,加强锻炼应该可以得到好转。建议这个夏天多多游泳,而且在10米的半径内转圈游,让右侧在转圈的内侧。每天游一场,1小时内,累计1000米,开始可以少点。平时多做左手摸高的活动或多做双手交叉抓握天梯前行的运动(偏向左手用力握梯的时间相对长点)。


      IP属地:江苏6楼2013-07-03 00:23
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