★分享★13.06.30★走出逆境要坚强和快乐！

在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐？在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。　

没有人能给我们痛苦，只有自己给自己痛苦。

希望从别人身上得到快乐的人，好比一个乞丐向人乞讨，很痛苦。

因为快乐不是别人给我们的，而是靠自己解脱、自己超越一切顺逆的境界。

放下所有的执著烦恼，如此才可以得到快乐。一切要靠自己，无论别人给你多少，都不能快乐。

过得好时要助人为乐;过得一般时要知足常乐;处于逆境时要学会自得其乐。

。不要拿别人的错误来惩罚自己，因为不值得。

看着厚厚的猫咪也是一种幸福因为它在传递着信息一切都会好的。。。

不要拿自己的错误去惩罚别人，因为当你伤害别人时，自己也会再受伤害。

不要拿自己的错误来惩罚自己，谁能无过，犯了错误不要紧，只要认真找出原因，吸取教训，改了就好！

相信厚厚一定会放下所有的烦恼，为了怎么多喜爱他的人厚厚会调整心情的。

不要拿别人犯的错误惩罚自己，他们很没意思，厚好想你

用微笑面对风雨。

对施厚的爱与日俱增。

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