一直都有减肥德的打算，可惜一直没有什么实现的动力。但是，现在不一样了，今年我要做新娘勒了，我也想做一个美丽德的新娘，所以我打算开始减肥拉。
本人目前身高165，体重66.9公斤，我的目标是三个月瘦到一百斤，平均下来一周只瘦一斤多一点，我想应该可以实现吧。
我第一周的计划是早餐和午餐正常吃，午餐在十二点半之前完成，然后站立或者走动半个小时。晚上在七点办办左右喝一杯酸奶，八点以后不吃任何东西。如果有应酬必须在外面吃的，回来就跳郑多燕的健身舞。目前就想到这么多了，我会每周来汇报体重的，为了做美丽新娘奋斗。