怎么去释放自己心中的烦恼跟压力呢？

有时候真的想躲在没人的地方大哭一场。
或者找一个没人的地方把心里的烦恼大喊出来！
其实我都不知道我自己哪里来的烦恼，
哪里来的压力， 工作比较轻松， 而且工资在仙居算是中等以上的！
感情， 说顺利， 那么也是有坎坷的！ 偶尔的吵吵架！
友情， 或者是友情吧， 我觉得友情有时候更比爱情让人心痛！