夏天很多人都习惯喝点菊花茶。专家表示，菊花茶虽能清净五脏、排毒健身，但人们在冲泡的时候一定要讲究方法。每次喝时，人们可在杯中加入菊花4～5朵，不要一次性将杯中茶水喝完，而是要在茶杯中留1/3的量，然后续水再饮，这样能更好地发挥菊花茶祛火清热的效果。