头一个月三次然后隔了三十一天第四次，遗了之后几天欲望挺强的，最主要的是第四次遗了隔了六天我才觉得浑身有精神不在昏昏沉沉就像整个人睡醒了一样。居然花了六天时间身体和精神才恢复了过来。提醒下大家遗了之后的几天格外注意一定要把持住不然又要回到破戒破戒的轮回中。