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今天的路程和昨天一样，大概600米

虽然是吃了点早餐再跑，还是觉得累

尽管边小跑边走路回来，也算比昨天走路饿着肚子回来好得多多

今天的歌：
1.Eandless Horizon(无限地平线)
2.EXEC_COSMOFLIPS_.-kokia
3.别找我麻烦-蔡健雅
4.记忆の光-kokia
5.碌卡-陈奕迅
6.like a bird-jade
7.moonlight shadow-kokia
8.谢谢侬-胡夏
9.The opportunity fair-tamas wells
...以上#

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-07-07 09:40回复

以后要带个毛巾粗去才行，水就不带了，跑起来很负重。。
还得注意安全，小跑着小跑着后面的人就追上来了，听着伴奏声音大的歌就听不到身边的声音，好囧~r
@我不叫陈喵喵 @我是尚别 @xiaozhao081573 求监督，哪天我不更新了，肯定是我懒了！！对了还有可能是下冰雹→_→

来自Android客户端2楼2013-07-07 10:24

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哈哈哈哈哈，别累晕了，六百米哦六百米，六百米哦，六百米。。。。。。

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2013-07-07 10:54

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无图无真相

4楼2013-07-07 12:52

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好滴好滴~运动是好事儿，能赶走很多疾病的！本监督会恪尽职守的~

5楼2013-07-07 19:28

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吃完饭跑步，不太好吧？
打小就受教育，吃完饭跑步容易得急性盲肠炎。后来查过，是有一定道理，但主要问题是会造成消化器官病变，易得胃肠炎，特别容易岔气肚子痛。所以原则上应该饭后一小时再做健身运动。

6楼2013-07-08 00:53

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我的想法和猫叔一样~

IP属地:江西

来自Android客户端7楼2013-07-09 07:37

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哎~感觉都是体力不是很够，今早跑的是1500米！！！单程750米，脚趾头够痛的，脚发热，也有感觉腿在慢慢变粗！！→_→呀咩蝶。。。7.9晴天
昨天因为早上起床迟了，就改下午跑，全程大概1300米←_←7.8号阴天
果然早上跑比下午跑出汗少，而且也感觉舒服很多，不过听说晚上跑有助睡眠~

来自Android客户端8楼2013-07-09 08:00

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今天又跑了1000米，因为时间不是很够，要上班
7.11阴天

来自Android客户端9楼2013-07-11 08:28

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今天跑了几米→_→

来自Android客户端10楼2013-07-12 08:58

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你怎么跟小赵一样一样的

11楼2013-07-12 19:49

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跑了好玩吗

来自手机贴吧12楼2013-07-13 17:17

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跑步好玩吗

来自手机贴吧13楼2013-07-13 17:17

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这两天太忙，没更贴囧。。
今天好累啊，快爬不起床了。。。。都怪昨天和几个妹纸逛了5个钟头的街没停过←_←
计划今晚再跑，跟昨天一样跑个1000米再睡觉→_→

来自Android客户端14楼2013-07-14 08:32

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这两天肚子不舒服，，只跑了800米左右，今天懒得出去上班，请假看电影《千与千寻》《天空之城》
1.EXEC_COSMOFLIPS_.-kokia
2.天空之城各种版本·

15楼2013-07-15 15:56

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