跳起来再说吧,压根没敢跳,就抬了下板头。OL的过程依次是下蹲,点板,借力往上跳,后脚接板,然后落下,在这个过程中,前脚最好要一直粘住板,这样才能做出一个简单的完美的OL,前脚要是不粘板的话可以跳起来,但是板子会落下太快了,那样的结果只有一个字,难看!那就泡不到妹子了。

楼主跳的时候想象一下正在练轻功,后脚一点马上借力跳起来,想象蜡种后脚飞花踏叶的感觉

。但是前脚不能飞花踏叶,前脚要在跳起来的那瞬间轻轻的带起板头,很多新手不理解这个轻轻的力到底是多轻,我给你比喻一下吧,就是比如大步向前走的时候,脚很随意的向前甩,就差不多是那样的力。用那种很随意的力来刷一下板头把板带起来,然后后脚在空中加速缩起来赶上前脚,尽量跟前脚保持成一条水平线,然后踩上板,落地,OL就是这样简单。
什么??不会摔吗????开玩笑!!你要是两只脚分别踩在两边板头的桥钉处,他还怎么摔??所以落下来的时候踩准了重心保持在中间你可劲折腾,我打包票不会摔,要是摔了你再爬起来!!
不要把它想得太难了,它只是个入门的招式,练好不容易,练会还不容易吗?会OL的人海了去了,但是OL的好坏与否就要看自己努力了,有的人是跳起来了,但是脚脱成那样过个井盖儿都难,说了这么多,千言万语汇成一句话,楼主加油。