记得有一次，跟我闺女打了个比喻：
好多商家，为了追求某种效应，玩限量。限量版的包包、手表、汽车等等。
而在些人，就好这一口，追逐限量版的商品。
其实，这些限量版的商品，再少也是商品，也是有价的，而且是可以再生的。
而你，古往今来，仅此一位，别无分号。
如果说那些限量版的商品很少，而你却是更少的。因为什么，你懂的。而且人生是单行道，走过去了，就再也回不来了。
所以，珍爱自己，珍爱家人，珍爱朋友。最重要的，珍爱健康。

按生物学来推算，人的寿命应该在100-175岁之间。

而实际上，我国的平均年龄却与之相关很远。
我国的平均年龄，有说69.8岁的，有说71的，还有说75的，最高的说80岁。而在100-175之间取个中数，也还130多。
与最大的80岁，还差50年。
为什么会这样，是什么原因造成了现在的状况？

根据我的经验，总结起来有两个方面。

一是主观。

对健康的认识不到位，更谈不上主动预防，主动保健。

有的人有主动健康的意识，但由于现在各种信息太多，良莠不齐，不知道采取哪家的言论。因为好多理论的背后，都能看到经济的影子。
患者不怕花钱，但害怕受骗，害怕没有效果。
以至于人们无法分辨真正有用的理论和真正对自己有用的产品。

二是客观

主要是来自外界的和体内的污染

还有一个就是经济方面的原因

经济原因不在本贴讨论范围之内，所以，重点讲述污染给人带来的健康伤害。在此之前，得先说一说人体的构造。

人是由大量的细胞组成的，细胞构成组织（上皮组织、结缔组织、肌肉组织和神经组织），组织构成器官（眼、耳、鼻、口、心、肝、胃、肾等），器官构成系统（运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、免疫系统、生殖泌尿系统），系统组成人体。如下图。

从上楼可以看出：

再重复一遍：
细胞是源头，只有细胞健康了，人体才会健康。
细胞是源头，只有细胞健康了，人体才会健康。