今天25岁~~~晚上10点左右绕操场跑4圈 走4圈左右，今天是第六天~~~~
第一天的时候，整个人就像水龙头一样，汗不停！第二天，脊柱像要断掉一样，腿不能抬太高也不能弯曲，不然就会疼。
到第三天，全身就不疼了，昨天跑步的时候感觉没有怎么流汗了！ 另外，，去操场的路上走路感觉轻飘飘像要飞起来- -！