身高182，58㎏，怎么在2个月内增加10斤。【增肥吧】_百度贴吧

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身高182，58㎏，怎么在2个月内增加10斤。

只看楼主收藏回复

我有天天锻炼，不熬夜，但就是不胖。求大神帮帮忙

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2013-07-14 18:03回复

吃那方面呢

2楼2013-07-14 18:05

收起回复

一个月八斤

4楼2013-07-14 21:03

吃得少天天瞎练

IP属地:四川

5楼2013-07-14 21:06

185 69公斤，这个星期长了2斤多，全靠吃早餐，吃多点，然后晚上跑步不要超过半小时，肠胃消化好了，吃同样多，拉的少，吸收多

来自手机贴吧6楼2013-07-14 21:29

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