本人21 身高185 体重现在是91.5公斤 开始运动4天（放暑假回来就开始的）4天前是93.7公斤
早上6点半出发骑自行车1小时 下午4点左右跑步40分钟到1小时 早饭正常。午饭相对以前有点减少。晚饭不吃了 不过会喝瓶酸奶。
打算明天开始早晚加跳绳运动刚开始给自己的目标是早400.晚400 适应后在加量~~
这样的运动量 40天时间。可以瘦到80到83公斤这样吗？