补肾对男人健康及幸福而言都十分重要，生活中有很多的方法可以进行补肾。食物补肾就是其中的一种，那么男人补肾吃什么好呢? 吃驴肉补肾 俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。 成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。 吃羊肉补肾 《本草纲目》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。 不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。 吃鹌鹑补肾 鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。 男子经常食用可以改善精力，提高性欲。 吃鸽肉补肾 鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。 将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。 吃泥鳅补肾 泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。 吃狗肉补肾 在我国一些的地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。 但一些爱狗人士认为，狗是人类最忠诚的伴侣，尽量不吃狗肉。 在日常生活中，男性朋友们除了要常吃这些补肾食物外，不要忘了多进行一些锻炼，这就补肾同样会起到不错的效果。 金阳丹取材全国各地本草保护基地，本草100%野生，非人工培养种植，本草物不含任何国外产品，激素成分，真正实现0副作用！能补肾精，益精血，纳精气，增强肾动力，提高睾丸酮分泌，控制器官中中枢神经的敏感度锁阳延时，让你收放自如。加大过程采用高温量本草物筛选生物活性分析技术、本草微化渗透技术和浓缩分离膜技术，三大世界领先工艺保证效果独一无二！
