今天160 (159。。。忽略把 说185.5的请尊重事实 ) 体重98* 世界觉得是吨呢还是什么无所谓了 单位什么的我也分不清。 起来已经11点了 (昨天明明7点就睡了咩 距上次七点睡已经过了七八年了把) 然后中午起来肯定吃了个12 3分饱的 又睡了一觉 。下午恍然大悟要减肥啊 贴吧里说要深蹲50个 怎么可能。。蹲第一个的时候抱着一定要蹲80个的心 蹲第二个时就想马上干点别的把 于是蹲第四个完了就滚到床上去 真的空中自行车100下(咦 不是应该200嘛) 本来想敲胆经 但是真的不知道胆经在哪里啊 。。于是就没有然后了