松紧，虚实，弱强，梢根，空有，落起，蓄发，动静,因果,都是矛盾,只有矛盾才能产生争力,只有矛盾才能统一,祖师爷王芗斋老先生在晚年期间,武林同仁称矛盾老人,比如在发力时能将人弹岀丈外,是果,为什么弹岀丈外,要找因,那么因就是松、紧就是果。松是手段，紧是目的。只有放松的越好，才能做到紧的越好。所以大成拳能学会放松就成－半了，这－个松字说起容易，做起很难！