适合自己的，经济的，长久的就是最好的
方法很多，就看你怎么选择了
比如：热水袋，暖宝宝，艾灸、炒盐包、烤热的砖头、红外线灯、特定电磁波治疗器（TDP)、电热毯、水暖床垫等等等等一切能够发热的物体都行的。方法很多，就看你怎么运用了

请问用电热类的产品温敷对身体有害吗？