谷丙转氨酶作为肝功能检查的指标，很容易受到各种因素的影响，导致谷丙转氨酶偏高。那么谷丙转氨酶偏高，在饮食上注意哪些呢?谷丙转氨酶偏高吃什么对降低转氨酶有很好的辅助疗效?那么谷丙转氨酶偏高吃什么好呢?谷丙转氨酶偏高饮食上应注意什么?

饮食合理 清淡为主
谷丙转氨酶偏高吃什么?谷丙转氨酶偏高吃的清淡些，饮食要合理，每日摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质等。在日常生活中，谷丙转氨酶偏高的人，要多吃些新鲜蔬果和水果。当然，谷丙转氨酶偏高的患者，尽量不吃辛辣的、油炸的、刺激性大、高脂肪、高糖量、高胆固醇的食物，以免加重肝脏的负荷，造成病情恶化。
饮食多样 营养均衡
谷丙转氨酶偏高的人，在饮食上还应注意营养均衡，饮食应多样化，多吃奶制品、豆制品、真菌类食品、也可以适当的多吃些鱼、禽、蛋、瘦肉等，这些对辅助降酶、修复受损的肝细胞都有益处。
饮食科学 杜绝酒精
同时，谷丙转氨酶偏高的患者，要遵循科学饮食的原则，杜绝酒精。喝酒易导致肝损伤进一步的变化，加大肝脏的负荷，而长期喝酒，会加大患肝硬化、肝癌的风险。
找出原因 保肝护肝
谷丙转氨酶偏高除了要注意饮食外，最重要的还是要找到导致谷丙转氨酶偏高的原因，在专家的指导下用药比较好。谷丙转氨酶偏高吃什么?如，乙肝引起的谷丙转氨酶偏高，最关键的是要积极进行抗病毒治疗，消除体内多余的病毒，达到降低转氨酶的目的，导致谷丙转氨酶出现的原因，就是由于肝细胞受损，免疫力差，肝损伤没有得到有效的修复，体内的有害物质没有得到有效的清除的原因。
谷丙转氨酶偏高吃什么?谷丙转氨酶偏高吃什么能有效的降低转氨酶?这个是需要重视的话题，希望广大转氨酶偏高的人，不要轻易忽视了。