贴吧老大哥都进来看看这是什么虫，怎么能灭掉！！急急急！！！！

就是这样的虫子！！！最近发现了这种虫子，刚开始并不在意。以为是从窗户飞进来的。
今早光踩都踩死四个了。 这到底是什么虫子，怎么来得。家里每天都拖地。
是养花的缘故吗？还是一楼潮？卧室窗户和阳台有很多大盆栽，到底怎么灭这种虫子啊！！
杀虫剂不能常喷，对人不好。哪位大哥知道怎么灭这种虫子，请点明一下，万分感谢。