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野酸枣的介绍以及营养功效

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野酸枣漫山遍野都是酸枣树,到了秋天的时候酸枣树上面挂满酸枣就像一个个火红的灯笼,为野三坡增添了不少的喜气!、
新鲜的野酸枣里面不仅跟其他的水果一样含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素;更重要的是,新鲜的酸枣中含有大量的维生素C,其含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍,在人体中的利用率可达到86.3%,是所有水果中的佼佼者。
除此之外野酸枣还可以治疗神经衰弱,心烦失眠,多梦,盗汗,压惊等病状,同时又能大刀一定的滋补效果。


1楼2013-07-25 16:19回复