最近篮球打太狠了，体重掉得有点快，肌肉会减少吗?【健身吧】_百度贴吧

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最近篮球打太狠了，体重掉得有点快，肌肉会减少吗?

只看楼主收藏回复

楼主身高180体重130本来前两天都140了，后来每天跳绳打球，打完球就觉得手臂无力，接下来怎么办

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2013-07-25 20:25回复

另外我想让三角肌肉变得很有型，每天可以排2个小时来锻炼，求给个计划。最好一个月后有明显效果的

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2013-07-25 20:29

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