仰卧屁股破皮怎么解决？【健身吧】_百度贴吧

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仰卧屁股破皮怎么解决？

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做仰卧起坐的时候尾椎处皮磨破了，哎。低下瑜珈垫也垫了，后来枕头也用了还是破了。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2013-07-25 21:37回复

同求解答，刚做完100个仰卧，尾椎部疼死了，差点坚持不下来。

2楼2013-07-25 21:46

非常不科学，少做仰卧

来自Android客户端4楼2013-07-25 21:53

我就不说我的薄皮已经成厚皮了

IP属地:甘肃

来自Android客户端5楼2013-07-25 22:12

腹肌撕裂者！比仰卧起坐效果好的不是一点半点，而且你屁股不会磨皮

来自手机贴吧6楼2013-07-25 22:25

IP属地:浙江

7楼2013-07-25 23:11

骚年穿上裤子做仰卧起坐阿，光屁股你看就凉快了还好没磨到蛋不然蛋疼菊紧

IP属地:浙江

来自手机贴吧8楼2013-07-25 23:43

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