我是16岁的高中生了,我164CM,但现在有110斤拉,好恐怖~~~~.....可同学和家人都说我不算胖,但实际上我的腿好粗,也有小肚腩...呜...家人不给节食啊,做运动很辛苦,请问有什么运动简单又不太辛苦啊,??...
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