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我吐了为什么还是没厌食
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Jms我回来了 我减掉了10公斤（减肥进行中。。。。。。。）
结婚前是50公斤1米68，结婚经后就爆长了，因为老公胃口好，带动我也超好胃口。结婚才三个月多几天我就长到60公斤。
更气恼的是，每当我要减肥，我老公就说你不胖，不要节食，还做一大堆好吃的，基本上面对美食就是我的胃在控制我的大脑了。
后来，因为听到说如果胖的时候怀孕生小孩，生完了很难恢复，所以我痛下决心，趁现在一定要减肥。
称体重的时候要在早上称，因为刚吃完称会多出1到2公斤。尽管你吃的吃有几两。
其实我的方法很简单，就是用的纤而瘦减肥组合配合饮食（尽管jms告诉我不需要控制饮食，但还是谨慎为好啊）
饮食方面我是这样安排的：
早上空腹牛奶，我喝一升。
然后过20分钟在吃早餐
中午餐前喝热汤。随便什么的都可以，但是一定要把汤里的肉呀菜呀捞出来，一点都不要吃。
晚上一点点鸡肉。真的就只是一点点那么多。其它正常吃就行
纤而瘦减肥组合呢
按计量服用就行，我重点想说的是收腹贴，这个贴特别神奇，真的是睡梦中就能把赘肉减掉呢。用的当天就有效果的
晚上再出去散步。不过我发现跑步减肥对我没用。我曾经不节食，每天晚是和老公一起去跑步，跑了半个月，不敢相信，居然一点都没减。
我介掉了餐后甜点，还有喝果汁的习惯，在这一个月里至少没喝，减完了可以稍微恢复一点，头几天真的快疯掉，后来真的是不觉得饿了，虽然我的饮食加以控制，但我也没有做到节食，我知道节食减肥会对皮肤不好，对身体也不好。我只不过改变了饮食习惯。
就这样，坚持了一个月，现在50.12公斤，我的目标是48。
先分享到这里吧，
关键是这个疗程的用完了，来这里在定购一个疗程的，顺便分享一下。嘻××嘻 咨询一下4 O O -- 8 I O -- O 5 I 5
结婚前是50公斤1米68，结婚经后就爆长了，因为老公胃口好，带动我也超好胃口。结婚才三个月多几天我就长到60公斤。
更气恼的是，每当我要减肥，我老公就说你不胖，不要节食，还做一大堆好吃的，基本上面对美食就是我的胃在控制我的大脑了。
后来，因为听到说如果胖的时候怀孕生小孩，生完了很难恢复，所以我痛下决心，趁现在一定要减肥。
称体重的时候要在早上称，因为刚吃完称会多出1到2公斤。尽管你吃的吃有几两。
其实我的方法很简单，就是用的纤而瘦减肥组合配合饮食（尽管jms告诉我不需要控制饮食，但还是谨慎为好啊）
饮食方面我是这样安排的：
早上空腹牛奶，我喝一升。
然后过20分钟在吃早餐
中午餐前喝热汤。随便什么的都可以，但是一定要把汤里的肉呀菜呀捞出来，一点都不要吃。
晚上一点点鸡肉。真的就只是一点点那么多。其它正常吃就行
纤而瘦减肥组合呢
按计量服用就行，我重点想说的是收腹贴，这个贴特别神奇，真的是睡梦中就能把赘肉减掉呢。用的当天就有效果的
晚上再出去散步。不过我发现跑步减肥对我没用。我曾经不节食，每天晚是和老公一起去跑步，跑了半个月，不敢相信，居然一点都没减。
我介掉了餐后甜点，还有喝果汁的习惯，在这一个月里至少没喝，减完了可以稍微恢复一点，头几天真的快疯掉，后来真的是不觉得饿了，虽然我的饮食加以控制，但我也没有做到节食，我知道节食减肥会对皮肤不好，对身体也不好。我只不过改变了饮食习惯。
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