直到现在为止，近视眼的发病原因还没有真正找到，根治方法也没有。所以降低近视患者的方法还是需要以预防为主。
一、限制近距离用眼时间
我们直到，近视眼的发生和发展与长时间近距离用眼有明显关系。为此，人们认为预防近视眼的根本办法在于限制过多的视近活动，甚至有人提出，在一个时期内停止近距离用眼。
日本曾经做过一个实验，杜宇小学生每天减少学习时间，经过5-6年之后，近视眼患病人数降低一半以上。
武汉医学院检查694只眼发现，当过暑假后，有32.85%的眼镜视力提高，其中小学生48%，中学生为22.19%，小学低年级的视力提高更多。这些都证明了减少视近用眼对改善视力是非常有意义的。
二、正确近业用眼、减轻视力符合。
读写姿势，一般30cm为标准距离。不同年龄可有不同，如6岁幼儿的视距为28-29cm。一般要求“头正、腰挺、背直”，眼距离书本一尺（约30cm），胸距桌缘一拳，手指距鼻尖一寸。尽量不要坐车阅读，走路阅读，躺卧阅读。
课桌或者学习台要符合生理高度不应过高或者过低，桌面最好少向后倾斜。