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【日记】130729|自卑 抑郁全因为肥胖 走出阴霾 拥抱阳光

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结婚快一年了 体重从蜜月回来就开始飙升 结婚前也很胖 那时候从158斤开始减肥 结婚时减肥减到129 看起来人还算精神 可是现在的我167J 因为是教师 暑假宅在家里 不是不想出去找朋友玩 而且根本出不去 感觉出门特丢人 衣服也都穿不上了 见到亲戚朋友也抬不起头 总感觉低人一等 由于这种情况 我的不好的情绪都发在了老公身上 在这里要跟他说声对不起 我做的不对 可是我控制不住 真的感谢你这么包容我
很多人说你是结婚后太幸福了吧 吃这么胖 可是我的难过只有自己知道 听到这话都无法表达内心的痛苦 我是那种正常吃饭就涨肉的体质 由于不运动 自暴自弃 暴饮暴食 成了现在的现在样子 我已经认识到了自身的问题 所以从现在开始好好减肥 想起单位的同事看我的眼神 说话的语气 我想死的心都有 真的恨自己没毅力 今天发帖子 诉一诉自己内心的苦楚 更是想给自己一个动力 一个监督 都已经影响到我这么严重了 所以必须得认真对待 无论是身体健康还是心理健康都要在红灯的我今天开始减肥 拥抱健康 拥抱自信 拥抱阳光
希望有大基数的姐妹也要减肥的咱们一起加油 迎接美好的生活


1楼2013-07-29 12:31回复