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回复:我不喜欢讨论骨架,但这一次我真的被震撼了

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一山还有一山高,但是练健美的骨架太大和太小都不适合的,太大肌肉的饱满度很难上去,太小的话练出来也缺失了美感。最适合练健美的人应该是175左右,天生体脂低,肩宽头小腰细,身短腿长,骨架适中,骨头粗而扁,这种身材类型最容易出成绩。你见到的那种大山型的适合打篮球、摔跤、拳击等运动项目,对了突然想起来,楼主见到的这个人是巴特尔的那种骨架吗?


19楼2013-07-29 16:33
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    楼主,可能我们看到的是同一个人哦,这个大个子是不是眉骨有些高,下巴有一点点的地包天?脸型像教学书里的朱元璋。


    IP属地:湖北来自手机贴吧20楼2013-07-29 16:38
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      人比人气死人,67!!!!!!!!! 44的怎么活啊


      21楼2013-07-29 16:40
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        我不敢憧憬他如果练健美会怎么样,那太可怕了!!


        IP属地:湖南22楼2013-07-29 16:42
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          楼主 我感觉蒙古人的肩膀都很平而且很宽厚 很少有溜肩的 是不是?


          IP属地:四川来自手机贴吧24楼2013-07-29 17:00
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            那他练健美要多大的体重啊


            IP属地:湖北25楼2013-07-29 17:56
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              我为了学习,同时为了那点经验。顶一下


              IP属地:中国澳门来自iPhone客户端26楼2013-07-29 18:19
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                楼主今天看到我了?怎么不跟我打招呼?


                27楼2013-07-29 18:27
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                  我原来的室友就是很完美的身材 头小腰短胸大腿长肩宽 但是他不爱运动 嫌累


                  28楼2013-07-29 18:32
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                    难道是这样的视觉效果(⊙_⊙)。 虽然是卡通,但是这个男子的身高是一米95,


                    通过百度相册上传29楼2013-07-29 18:43
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                      这个身体数据太逆天了


                      30楼2013-07-29 18:48
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                        身高1米90,肩宽67左右就把你打击成这样了!卡特高175肩宽65,马库斯高180,肩宽起码70+,你看到了启不是死的心都有了。还有你那个变态体重340斤体重死胖子的数据可以不到健美吧来爆吗,胖子的数据都是假的是死的ok?我说完了,谢谢!


                        IP属地:广东来自手机贴吧31楼2013-07-29 18:57
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                          你在新疆那里很正常啊 我在新疆就见过逆天的块头而且没练过


                          来自手机贴吧32楼2013-07-29 18:58
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                            身高1米90,肩宽67左右就把你打击成这样了!卡特高175肩宽65,马库斯高180,肩宽起码70+,你看到了启不是死的心都有了。还有你那个变态体重340斤体重死胖子的数据可以不到健美吧来爆吗,胖子的数据都是假的是死的ok?我说完了,谢谢!


                            IP属地:广东来自手机贴吧33楼2013-07-29 18:59
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