怎么增加手部力量，除了指卧撑以外【健身吧】_百度贴吧

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怎么增加手部力量，除了指卧撑以外

只看楼主收藏回复

握力器没用，练过

送TA礼物

1楼2013-07-30 03:47回复

说的是手的力量，不是胳膊

3楼2013-07-30 03:51

臂力棒，2个手抓中间往外撇。

IP属地:湖南

来自Android客户端5楼2013-07-30 06:20

拿锤子砸

来自iPhone客户端6楼2013-07-30 06:42

手的力量，听着好奇怪。多练前臂

来自WindowsPhone客户端7楼2013-07-30 06:59

握力器

IP属地:北京

8楼2013-07-30 07:04

还是前臂
　　　　　　　—— 等闲变却故人心，却道故人心易变。　

IP属地:安徽

来自Android客户端9楼2013-07-30 07:09

就你这身材老子一脚踢飞你。啊飞。

IP属地:四川

来自Android客户端10楼2013-07-30 07:16

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