随着暑伏的到来，空气中弥漫的热度也开始逐渐加深，让人不由得渴望碧海蓝天的清爽。可看着镜子里油腻的肌肤， 海水的清凉顿时被油光的厚重赶走了。在皮脂腺活跃的炎热天气里，想让自己摆脱“大油田”的环绕，拥抱海洋般的清凉，自然少不了完美的控油方案啦！

1.彻底清洁面部
想从根源上去除面部的油污，当然要彻底清理自己的肌肤啦！除了选用清洁能力强的洗面奶以外，以火山泥、矿物泥、硅藻泥等吸附力较强的原料为主要成分的面膜，也可以带走毛孔中残余的油污，达到清爽控油的效果。而对于非油性肌肤而言，相对温和的洁面产品和以调理为主要功效的面膜则是更加合理的选择。最后，在洁面时用温水代替凉水，也能打开毛孔，让洁面产品更轻松的带走毛孔中残余的污垢，还我们的肌肤清透净白。

2.科学补充水分
除了受温度影响之外，皮脂腺的活动和肌肤的含水量之间也有着不可分割的联系。夏季的气温较高，为了排出体内多余的热量，我们的汗腺会不断排出汗液，而随着汗液的蒸发，我们肌肤表面的水分也会随之流失。而为了确保肌肤的含水量，皮脂腺会分泌更多的油脂用来保湿。所以为了减少面部的油光，确保肌肤水分含量就成为了夏季控油的重点，除了使用成分纯净、易吸收的喷雾为肌肤补水之外，及时使用保湿产品也是防止水分流失、减轻面部出油现象的合理方法。

3.做好防晒措施
阳光中的紫外线不仅会加速黑色素的形成、损害肌肤细胞，也会令皮肤温度逐渐升高，并夺取肌肤表面的水分，让面部出油的情况越发严重。而防晒霜则可有效阻隔紫外线，减轻肌肤所受的伤害，使用遮阳伞、防晒服，更能全面的保护肌肤，减少油脂的分泌。另外，在经历长时间阳光照射后，积极做好晒后修复，也有助于保护肌肤、收缩毛孔，并减轻面部油光。

4.选择清淡饮食
除去护肤的因素外，辛辣油腻的饮食也会加重肌肤出油的情况。保持清淡的饮食，多吃水果蔬菜，不仅有利于控制面部油光，还能为身体补充必须的维生素和微量元素，并加速毒素排出，让我们的肌肤由内而外散发出清爽的气息！