据考：全真七子寿命都不长，丘处机80岁，寿命最高，马钰才60岁，他们的师傅王重阳才58岁。
这给人疑惑：气功真能强身健体？能延长寿命？是什么原因导致修炼不能长命百岁？是不过性生活，导致机体缺乏一种排毒方式？是不吃肉食，导致营养缺乏？
弄清楚这些，对养生长寿，是有帮助的。