天天更新网站内容是对搜索引擎的排名有帮助的，但是你要注意以下几点
1、内容不能重复，因为蜘蛛来你网站爬的时候虽然你更新了内容，但是每次都是那几篇内容，你说有人愿意看吗？当蜘蛛不愿意来你网站爬的时候，你的网站也就没有排名了，所以内容尽量不要重复。
2、网站内容最好是原创的，而不是简单的CTRL+V和CTRL+C，就算做不到，你最少改成自己的东西嘛。因为搜索引擎来你网站上来的时候，看到的内容到处都有，搜索引擎就认为你在抄袭，会降低你网站在搜索引擎的权重。毕竟谁都不愿意看，到处都有看的内容，况且现在都在打假呢，呵呵。
3、你不要经常不更新，要更新就一次性更新上百条信息。这样搜索引擎也认为你在作弊，当然你可以更新几百条，但是你要每次都更新这么多，搜索引擎就不会说什么了，说明你人气高嘛，这样说不定天天来收录你的呢！当然影响排名的因素还有很多呢，比如：域名呀、空间呀、站内链接呀、站外链接呀、网站设计呀，等等。
但请记住一句话：SEO是内容为王的，一切都是围绕内容来做。这次就不加广告了，呵呵。