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求科学的系统性的训练方法。

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有球场,有健身房,饮食什么的应该怎么注意。


来自Android客户端1楼2013-08-01 01:58回复
    特别系统正规的你应该请教健身教练。。。可以在健身房约私人教练。。一对一训练。。。


    IP属地:北京2楼2013-08-01 22:12
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