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舍得，没有舍怎会有得！舍得给予别人鼓励，舍得给给予别人赞美，舍得给予别人方便，舍得给予别人足够的信任和理解，舍得倾听，舍得弯腰，舍得放下，舍得道歉，舍得关爱，舍得微笑，舍得付出，舍得让别人好！尊重是合作的基础，赞美是沟通的法宝，感恩是相处的桥梁，珍惜是智慧的源泉，坚持是成功的根本，信念是理想的明灯！爱是最大的动力！选择决定命运，细节决定成败！

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命，是失败者的借口；
运，是成功者的谦词。
失败者说，命不好，心里却后悔，当初没尽力；
成功者说，是命好，心里却清楚，付出的代价。
命运，不是什么神秘的力量，而是自我的花开出的果。
你如何选择，命运就如何发生。想要知道费了多少心，只需看树上挂了多少果实。
人生，越努力越幸运。

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: 人生像一幢三层楼的房子，第一层是物质的，第二层是精神的，第三层是灵魂的，世间大多数人就住在第一层，一辈子忙于锦衣玉食，尊荣富贵；少数人如学者艺术家等，他们不肯做本能的奴隶，即专心学术文化，更有少数人对第二层楼还不满足，爬上三层楼去探求人生的究竟。——丰子恺

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥④
亲们早上好[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]，晨曦分享：犹太人智慧启示录: 人生之路是逼着走出来的。不逼自己一把，你永远不知道自己能做多大点事。切断了退路，你自然会想办法寻找出路；掐断了幻想，你才会埋头苦干。逼着自己走出第一步，第二步、第三步就容易多了。如果不逼自己，懒惰就会逐渐锈蚀你的心，曾经的豪情万丈也会灰飞烟灭，生命的价值将会大打折扣！[愉快][愉快][愉快][愉快]想起老师说：优秀的自己在严机格的自律下和自我勉强的过程中完成！有老师真好！如果我们今天只是健健身我们不一定要教练，但如果要拿某个运动项目的冠军我们必须要有教练，人生路上那就更要有教练！我，幸福，幸运！珍惜，感恩，回馈！[胜利][胜利][胜利]加油！加油！加油！

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1只有你爬到山顶了,这座山才会支撑着你;2只有你的境界提高了,这个境界才来提升你;3只有你关心别人了,别人才会关心你;4只有你爱护这个环境了,这个环境才会爱护你;5只有你的亲人幸福了,你才会幸福;6只有你自己成功了,朋友才会离你更近.一切,从自己做起。每天做更好的自己！

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战拖，即战胜拖延，是拖延者进行心理自 救，改变拖延行为的统称。一路走来，见证了不少人拖延的过程，也 见证了不少人战拖的心理成长。有时候会觉 得，战拖的心理准备并不是一次战拖战役的必 需品，一点技巧加上截止期限的压力就足够 了。有时候会觉得，改变拖延心理是个太漫长 的过程，而且没有人可以帮到你，只能自己探又有时候会觉得，战拖心理已经成为某些 人继续长期拖延的借口。看着网上拖延者社区里那么多相似的呐 喊，我渐渐明白：以上都没错，却都不是事实 的全部。拖延本身，是从心理问题或者思维方 式开始的，它不会在心理问题解决之前自行消 失。而思维方式不仅仅贯穿于我们成长的始 终，更是受到人体大脑结构的制约。只有正视 拖延心理的存在，才有可能真正“战拖成功”。
关于战拖心理的书籍已有不少。我推荐 《战拖心理学2》和《自控力》。还有一本 《Self-discipline in 10 days》(《十日自 律》)，是我一直极力推崇的，却因语言障碍没 有吸引多少粉丝。简单来说，它描绘了一个叫 做海德(与英文中“隐藏”谐音)的形象，TA存在 于你的潜意识中，是你自我的一部分，而TA不 想要自律，所以，TA会找出很多理由，阻止你 做事。摆脱TA影响的第一步就是，每当你受到 拖延困扰的时候，告诉自己这只是海德的把 戏，不是一个完整的、理性的自我想要的决 定。仅仅这一条，就帮我完成了拖延了好几个 月的事。
可是，为什么我们会有这样一个伙伴，TA 又为什么有时出来捣乱，有时不会?这就牵涉到 更多心理学研究的内容了。可以这么理解：海 德是你的本能，而生物的本能就包括趋利避 害。在远古时期，我们就靠它的指引躲避危 险。但是，在现代社会中，你所逃避的东西不 会因为你拖延就自行消失。行动在某些时候是 会令人不快和紧张的。拖延正可以作为一个逃 避的方式。当拖延的危害开始超过行动的危害 时，我们会爆发出惊人的力量一口气解决掉长 期拖延的事。而大部分心理学的解说和技巧， 其实都是在试图帮助你正确地识别“利”与“害”。
比如说 ，有些书会教你找到自己真正想做 的事。因为这样一来，你的行动就对你是有利 的。相反如果看不到做一件事情的利益，却要 付出努力，我们的本能会把它划为“有害”。
一些书教你学会享受过程而不是关注结果。这样一来，只要行动就有利，而不必考虑后 果的“害”。还有的书推崇“心