壮阳有秘方 七天“催情”食谱大推荐

星期五：海中鸡蛋——淡菜　　淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁。钙、磷等。中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症。其味成，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳，消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。　　推荐：松花淡菜粥：皮蛋1个、淡菜50克、粳米、盐、味精各适量。皮蛋、淡菜、粳米共煮粥，加盐、味精凋味即可。功效：补益肝肾，益精血，除烦，降火。适用于高血压病。