http://tieba.baidu.com/mo/q-0--wapp_1375269254213_387-sz%40320_240%2C-1-3-0----wapp_1375269254213_387/m?kz=2290408866&is_bakan=0&lp=5010&pinf=1_2_0

大家对于这个文章有什么看法讨论一下啊！

手机党只能转网址了，有条件的可以把文字转过来

没错，脾为后天之本，主运化，sy的人大多肾虚加脾虚，脾虚的人不能很好的运化食物产生精气，补充人体养分所以气血不旺，所以导致面容泛黄，食欲不振。戒色养脾也是关键，顶一个

没错，脾为后天之本，主运化，sy的人大多肾虚加脾虚，脾虚的人不能很好的运化食物产生精气，补充人体养分所以气血不旺，所以导致面容泛黄，食欲不振。戒色养脾也是关键，顶一个

1楼. 一个月前发过一个贴子，很不幸，沉了，今天看到吧里这么多人，就说说怎样调养吧，我的经历可以说比你们很多人要多很多，以前贴子说过，现在不废话了。今天我说说脾肾两虚，其实年轻人光肾虚，三个月禁欲可以让你感觉恢复大半，因为一个肾气恢复的时间是九九八十一天！可是事实上我们三个月禁欲却并没有想象中的差距，这其中有一个很重要的原因，就是脾虚，长期自卫导致火不生土，久而久之，脾肾两虚，中医意义上的脾非常重要，李东桓专门有脾胃论一书，脾统血，主思，脾制水，身上一切代泄水液，都和脾有关，包括尿频（肾当然也有关），糖尿病，口水多或口水少，胃痛，饭少，消化不良，恶心，都和脾有千丝万缕的关系

脾虚我的建议是去中医院看病，靠禁欲恢复有可能，但难上加难，脾虚不愈，肾虚根本好不了的，所以吧里有人禁欲一年也还是效果不大，天天大便不成形，肠鸣，吃冷就拉肚子，运化功能差，还会生虚火，身体怎会好呢？

. 脾虚你再补也是空补，反而会使你便谜，或者即使大便成形，也会粘马桶，还有脾虚还和早泄遗精有关，博起不坚和肝有关，再劝大家一句，戒色是好，而且非常好，但你熬夜和睡眠差的话，好不了的，

.没有脾虚的人（一般3年以内）戒色半年肯定会好，脾肾两虚的，喝汤药＋戒色＋睡眠好＋不熬夜＋锻炼＋少动脑＝半年以后基本恢复。推荐大家去百度看曲黎敏说黄帝内经第一部，教你怎么养生，让你一生收益的视频

还有一点我要说，现在吧里很多人长期SY会脾肾两虚，因为SY起初会导致你肾虚，可那时候你可能自己会感觉不到，因为光肾虚是会感觉累，但脾胃好的情况下，一段时候会马上好的。往往当我们自己发现的时候就已经脾肾两虚，长期肾虚导致火不生土，脾为中央之土，肾为水中之火，所以肾中的火是命门之火，是在水中的火，犹如雪中开花之意。。。所以长期SY会导致水中的火不藏，就会往上冒，症状就是口舌生疮，就是通常我们所说的上火，肾虚之人的上火其实都是肾中的元阳之火，并不是真正实火，是虚火，是你的元气啊，只是你阴虚了它逃出来的，所以用去火的药是使不得的，千万记得啊大家！！

周易有个卦象叫未济，是一个大凶卦，上面一个一个“火”下面一个“水”。。。心为火，肾为水，火往上冒，水向下走，反应在人身上，就是脸上虚火不断，下面尿频尿急，塘泄，阴阳背离，心肾不交，所以长期以往就是失眠，抑郁，早泄。正常人的卦象是既济卦，上面一个“水”下面一个“火”，火藏在水中，为元阳之火，这就是古人在补肾阳的同时要顾肾阴，可以看出火藏在水中，所以阴虚的人只要脾胃好六味地黄丸很容易补，而阳虚之人很难补，因为火在水中，吃补阳药容易上火（都往上冒走了）。。。肾气丸补阳也是阴中求阳，而且附子和肉桂的量很少，只是意在微微生火，让身体的肾气自己来生火，所以补阳非常困难，更别说脾胃虚弱之人了

脾胃的调节吃饭或者什么的有什么注意吗？