戒色吧 关注:6,970,679贴子:96,786,357
  • 3回复贴,共1

【问题求助】我想问下 站桩和慢跑哪个有利于恢复

只看楼主收藏回复

两个都做,还是选其一。


来自iPhone客户端1楼2013-08-03 11:18回复
    站桩,我只能坚持5分钟左右,


    来自iPhone客户端2楼2013-08-03 11:19
    回复
      求解答


      来自iPhone客户端3楼2013-08-03 11:19
      回复
        感觉慢跑好点,我每次慢跑30分钟


        4楼2013-08-03 13:27
        回复