在生活中，骨科疾病中腰椎间盘突出是最为常见的一种，因此在我们的平常要多注意预防，那么，腰椎间盘突出的易患人群是哪些呢？
1、长时间折腰工作者：尤其是蹲位或座位，如铸工和伏案工作者。髓核长时间被挤向后侧。纤维环后部长时间遭到较大的张应力。再加之腰椎间盘后方纤维环较单薄、易发作突出、调查显现。52.1%的腰椎间盘突出症患者是轻膂力劳动者：如教员、文职人员等。

2、长时间露出于重复举重物：笔直轰动、改变工作的人。例如:搬运工、司机。
3、长时间抽烟的人：吸烟者腰痛的发病率显着高于不吸烟者。由于吸烟者呼吸系统疾病添加，咳嗽使腹肌和腹背肌激烈缩短、腹内压增高然后添加了椎间盘内压，尼古丁可使椎体供血量削减，致使经过弥散给椎间盘的溶质削减，影响其正常代谢。吸烟者动脉血氧分压降低，椎间盘乳酸发生添加，ph值降低，加快椎间盘基质的崩解。
4、过于肥壮或过于衰弱的人易得腰椎间盘突出：腹部过于肥壮的人，除了自身脂肪组织较多、肌肉组织较少外，腹部分量的添加开可使腰部负荷增大，然后添加了患腰椎间盘突出症的机率。而身体过于衰弱的人则由于肌肉组织太少，力气较弱，也易致使腰椎间盘突出。

济南骨科医院专家提示：我们夏天正值用空调最多的时节，而我们的腰部格外怕冷，晚上睡觉若不注意保暖，为了抵挡寒气，腰背部的肌肉痉挛，小血管缩短，使得部分血液循环削减，会影响椎间盘的养分供给，椎间盘内压力升高，形成更多的损伤。所以必定要注意这些细节。