当你化解了所有的负面情绪,让自己从这些情绪中解脱出来,就能体会到更大的快乐
两个小时的时间里,刘亦菲说的最多的是“什么是真正的快乐”。这个命题看似简单,实则极其庞大。反正我一时半会儿给不出什么靠谱的答案。
“你为什么会去想这些问题,关于快乐什么的?”
“大概三年前吧,我开始想,我到底是谁,是个怎样的人。那段时间心里总是没着没落的,不知道何去何从。后来,无意中在书店里买了本张德芬的《遇见未知的自己》。刚开始完全看不进去。有一天,手边的书都看完了,就又拿起这本来看。突然就觉得,有点豁然开朗。然后就陆续看了很多这方面的书,有关心灵成长的。一边看一边思考。”
“那你现在看的是什么书?”
“我告诉你,你别笑话我。是一本关于翡翠的书。我跟你讲书的内容,你可能会觉得挺玄的,不切实际,乱七八糟。但我真的看进去了。看书这种事情,大概也是要讲天时地利人和的,你说呢?”
和刘亦菲聊天,是件很有趣的事。她有时候会说,哎,有个事,我跟你念叨念叨,说不定就想明白了。其实,她并不在意是不是真的想明白了,她只是想“念叨念叨”。有时候,她说着说着,就把话题扯远了,然后猛然一拍我的胳膊,说,哎,我刚才说到哪里了?我好像说跑了是不是?我对她说我是在25岁那年遇到爱人的,她说,哎呀,就是我现在这个年纪!她问我,那你现在结婚了吗?我伸手给她看婚戒,她“啊”一声大叫。我问,怎么了?她笑着说,你吓我一跳!你伸出手,我看到五根手指,以为你想说你结婚五次什么的,哈哈哈哈哈……我说,难道我要伸出无名指给你看吗?那样更吓人,猛然看过去以为我在对你竖中指。她说,也对哦,嘿嘿……
看上去,仍然是个小朋友对吧?可是,小朋友是不会去想有关“什么是真正的快乐”这种问题的。在刘亦菲身上,你能同时感受到很多东西,简单,复杂,彷徨,向往……这都是她的一部分,这些情绪在她体内共存着,相处愉快。
“是因为有过很多不快乐,才会去研究快乐的课题吗?”
“我有过特别不快乐的时候。真的,特别不快乐,感觉自己被严重地伤害了。我曾经想过要大哭、大闹、彻底地去发泄情绪、去报复谁,让伤害我的人感受同等程度的伤害等等。但后来,我发现这些行为带来的都不是真正的快乐。当你化解了所有的负面情绪,让自己从这些情绪中解脱出来,就能体会到更大的快乐。我表姐有时候会问我,茜茜,你怎么从来都不生气?我的朋友们也会说,生气了就要发泄出来,化解什么的,听着很扯。我没法跟她们去解释,那是一种非常奇妙的感受,没经历过的人不会明白。”
“可能……大家觉得发泄出来是一种比较容易的方法吧?”
“是的,但其实没什么用,或者说,解决不了根本的问题。去发泄,去报复,确实能带来瞬间的满足和快乐。那你想过之后吗?之后要怎么做?继续经历‘不快乐——发泄——快乐——不快乐’这种周而复始?只有找到让自己不快乐的根源,去化解它,解决它,才可能得到真正的解脱。不快乐并不是具体的事情。”
“听着貌似挺难的。”
“当然,很难。但正因为它的困难,才会在解决之后得到真正的快乐,对吗?”
我就是那种“不快乐就发泄”的人。要不要去尝试一下刘亦菲的方法呢?听起来好像挺有成就感的。或许真的有意外惊喜也说不定。试试总不是坏事,对吗?