顶一下

加油！我在你正前方4天的位置上看好你。

戒烟感悟：
很久很久以前，我们为了“学人”在最不需要吸烟的时候痛苦地学会了抽烟；就在昨天到今天，我们又为了“做人”在最需要吸烟的时候，艰难地开始了戒烟；看来一个习惯的养成与克服都不是享受着就能完成的。或许在你看来好些年以前努力培养的好习惯在今天成了坏习惯。这就说明吸烟与戒烟都是个人主观能动性的体现，只要自己认为该戒烟就大胆去戒。相聚到这儿的人都是想戒烟的人，慢慢来吧，别指望一天两天就能戒得了，我们的后半辈子可能要在警戒中度过以补偿我们以前的错误的决断。

戒烟趁早！加油楼主！

也刚开始没多久的与你一同努力

戒烟118天，无烟持戒，快乐戒烟。

ls高手啊，今天第二天，谢谢大家鼓励，我如果要上厕所的时候特别想抽烟，有同感的人吗？

浪费金钱。透支生命。污染环境。坚决戒掉。

加油，前方70天等你

加油，前方70天等你

现在暑假，我就在学校里戒烟，锻炼！。每天早上游泳2到3小时候，晚上俯卧撑。

今天二次戒烟第五天。烟龄27年，平均两天三包。两年前戒过一次，四个半月后复吸。这次想彻底与烟告别。望大家鼓励监督。

我个人觉得烟很很多东西有关。心态不好脾气大是一条，喝酒也是条，好色也是一条，我是觉得如果精虫上脑的时候非常想要香烟，不知道为啥。这几样对我来说是关联的，有则全有，无则全无。戒酒，戒色，保持好心情，让自己更加宽容，才是我戒烟的方法，否则总归要复发，今天我觉得就很累，生理瘾没有，心理瘾很强。上厕所会想，莫名欲望上来又想抽烟，还好没发脾气。今天第二天吧。希望明年再接再厉，关注我自己眼睛和心，没有杂念，培养点正气，不思淫欲，不喝酒，不发火，锻炼身体，宽容他人，严于律己。让我戒掉吧。！

是不是硕士博士做科研都得抽烟呀，我同事的儿子也在上海，博士了，马上博士后了，烟瘾也不小。