如今的医院也不愿意让你多呆,手术后两天就让你出院了,不巧碰上酷暑,近40度的高温让我爬完5楼后快虚脱了.这是我第一次用拐杖走路,很胆战心惊,怕用不好又摔了.
刚开始小腿都无法下垂,一下垂,充血的感觉让你觉得疼痛欲裂,只能把脚在床上放平.但是靠拐杖或者单腿蹦跳倒是可以在房间里运动自如的,伤脚被医生告知不能负重但是需要开始锻炼了.
于是只能忍着痛开始掰脚腕,尽量让脚踝到90度的位置.
由于天气太热了,所以都不想出门,手术伤口的换药让家人到医院配了敷料自己来(百度真好,什么信息都有,连照片都齐全,所以大着胆子DIY了) 当时我的伤口没有任何感染的迹象.手术后一周换一次,两周就可以拆线了.我的线是那种可吸收线,所以到时候擦擦就掉了.

每天活动下关节是必须的活动,也没有刻意的食补,天气热胃口也不好,随便吃了.
但是关节隔一段时间都感觉到有进步,松了很多,角度也渐渐在加大,特别是一个月的时候好像发现突然松了很多.本来应该去拍片子的,因为已经一个月了,但是天气太热,出门估计就要昏过去了,所以赖在家里不去检查.
目前主要的症状是 脚上皮肤蜕皮,踝关节还有点紧,活动角度受限.皮肤颜色稍微有点深
主要的活动是 活动脚踝,坐在椅子上脚踩地上踮脚
目前很苦恼的是也没有什么医生可以询问,到底应该做什么?有此坐在低的椅子上起来的时候忘记脚骨折的事情,就这么站起来了,吓到自己了,不过好像也不痛,之后也没感觉

天气还是太热,不想出去,所以拍片子的事情继续延后
脚踝这里活动的范围一天比一天好,蜕皮仍在继续

49天拍片,断端对位良好,医生说可以站立和在房间里行走
看来离自由的日子不远了

我比你早三天骨折 但是没你那么幸运

更正下,医生觉得我年龄有点大,还不能完全脱拐行走,说需要用拐杖负重
哎,有点小失望,不过总算脚能沾地了.其实腓骨不是承重骨,感觉医生还是保守了,因为看我片子的医生不是开刀医生,开刀的那家医院远了点所以就近拍片了
自我感觉还可以的,就算双脚站立没有不舒服,走两步也可以,但是 长久不走路肌肉用不上力道的感觉很明显

7月底腓骨远端骨折，情况一样，手术钢板了，问下楼主几天下的石膏，多久能开始走路了？

走了两天以后,伤脚渐渐感觉有力了,而且脚踝这里箍的感觉也减轻了很多,现在要注意步态,不能瘸了

上面是 49天的片子,右脚的腓骨这里骨折线已经很模糊了,但是右脚后跟钉子这里的碎骨的线还是有点清晰的,反正现在单拐负重走没什么压力

脚上越来越有力气,于是在家里就完全脱拐了,没有什么不舒服的感觉,打算九月中旬就彻底出门干活去了