『求解』拉韧带可以瘦腿么？【叶舞飘飘吧】

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我从小一直学习拉丁舞，高一才开始学名族舞，但腿太粗，都是肌肉，怎么办？还有一年就要考试了。。。

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1楼2013-08-05 23:25回复

拉韧带不能瘦腿，是肌肉就不好减掉，以为不是脂肪

来自手机贴吧2楼2013-08-05 23:36

蹦脚压腿是塑型的，肌肉无法减少只能拉伸塑型，理论上是这样

来自Android客户端3楼2013-08-05 23:36

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楼楼，看这里，吧里有好多瘦腿法：
http://tieba.baidu.com/p/2492453163
http://tieba.baidu.com/p/2447665412
另，楼楼想当叶舞飘飘吧小吧主吗？

IP属地:广东

4楼2013-08-06 12:31

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确实不好减。我见过很多练习拉丁的女的，大都腿粗壮有力。呵呵呵，这是好事情，可以借助你的力量，今后可以跳阿根廷探戈，那是风靡全球的舞蹈！能跳的人不多。这是我喜欢的一段表演。很有张力！呵呵呵
http://video.sina.com.cn/v/b/82773854-2885288374.html

5楼2013-08-06 13:23

人工顶下贴~~

6楼2013-08-15 14:21

网上有好多不用药也不手术的方法哦，楼主可以去百度一下！还有，在运动完之后要放松大腿和小腿，才能避免肌肉越来越结实！

来自Android客户端7楼2013-10-08 13:10

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