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西北农林科技大学吧 关注：200,839贴子：5,022,932

想减肥 却又老饿 肿么办

肿么办啊@苏谨S睡西 @我叫小猴子丶 @弘农王竹溪 @小盒子岁月 @丿醉生梦丶死 @每个人都会犯2


我已经放弃了


忍
　　 ------“我和我的小...咦？卧槽，卧槽！我的小伙伴们呢？”


忍


吃蜂蜜水果、或者一直静脉注射5%葡萄糖维持生理。顺便说一下，给我有效回复，有经验。


饿的时候多喝点燕麦片 顶饿又不长胖


呃。。我是空有一颗减肥的心，却生了个吃货的命。少吃多餐吧，晚上7点以后不要吃东西，不要吃零食，少喝啤酒。。其实你也不是很胖，保持就行，不要再胖了


少吃多餐，晚上7点以后尽量不要吃东西，除非是聚会神马的。。少喝啤酒碳酸饮料之类的，就你那小身材保持就行了。哎，空有一颗减肥的心，却生了个吃货的命。


我现在就想保持体重，不增肥就行


一样。。。吃货的悲哀啊


我懂你


跟【竹溪】混，绝对成功！


不饿怎么减什么


光吃早饭……其他时候只吃水果！！要坚持哦～


多运动啊亲


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