自学散打要注意什么_散打吧

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送TA礼物

1楼2013-08-06 13:14回复

最好在你附近找个俱乐部什么的，最起码要有个教练，自己练和有人练差的不是一点半点
　　　　——　张彩彩我爱你　　⠊
　　　　　　　　　　　　

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2013-08-07 08:34

最起码的有人指导会基本的好

IP属地:安徽

来自Android客户端4楼2013-08-07 08:50

自学注意什么都没用！只会害了自己

5楼2013-08-07 09:01

收起回复

自学就练体能最好。。

6楼2013-08-07 10:21

收起回复

还是找个武馆吧

来自Android客户端7楼2013-08-07 10:23

注意动作的标准吧，建议对着镜子练，全身的那种，不过一个人练真心没发迹

IP属地:湖南

来自Android客户端8楼2013-08-07 12:15

安全。质量。体能。精神。

来自手机贴吧9楼2013-08-07 21:48

自学的话，一般都是先练习身体素质，然后找个武馆去学习

10楼2013-08-08 13:30

非常不建议在没有任何基础的情况下自学！
这样不仅事倍功半，而且容易养成不好的习惯，以后还得让教练一点一点纠正。

IP属地:北京

11楼2013-08-08 15:03

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