楼楼第一次发减肥贴。。上次跟人的确瘦不少→_→不过因为军训回来的狂吃。。导致反弹很严重啊啊啊啊啊！！还有20天就要回学校了。我要瘦下来。。然后作为学姐去接待小学弟学妹们。。哦哈哈哈哈

说说经历撒→_→高中毕业130斤。然后拔罐减肥瘦10斤→_→

能想象么！！！120斤上大学撒。。哎。。后来过午不食。两日苹果牛奶减肥，。然后跟了个过午不食+少吃+不吃主食的帖子。。用了一年的时间。。好不容易。。在一个月前瘦到了两位数！！！99→_→好吧。。但它也是两位数啊啊啊啊啊！！

军训回来后狂吃巧克力！！薯片！！小笼包！！各种高热量东西！！一下子胖了好多斤。4 天前在药店体重称上称的是105！

好啦！爆三围→_→胸围。90～腰围70！！我的水桶腰！！！！臀围88～大腿围46。小腿围35！！！我的肌肉小腿！！整个和男人一样！！尼玛我的好哥们小腿都比我细！！！

我要瘦5cm腰围！瘦2cm小腿！！

饮食。。8月6号！
早～一片全麦面包。一盒有机牛奶
中～一汤勺西红柿鸡蛋汤。一口排骨肉
～现在正在喝豆浆→_→自己榨的。连同豆渣一起喝。促进胃蠕动～

我的方法就是。控制饮食。只以全麦面包和豆浆做主食。偶尔可以喝红豆粥来去水肿*^O^*

决定不喝牛奶了→_→用豆浆代替它*^O^*

哦哦哦→_→忘记说身高了→_→162*^O^*

看看这水桶腰。。粗手臂→_→啧啧啧

刚刚好饿的说→_→吃了一片全麦面包。加一杯豆渣～

吃完晚饭→_→一杯豆浆～

8月7日。。早饭。。一片全麦面包～一袋蒙牛酸奶╭(╯ε╰)╮