感觉进步好慢啊，大家能进来帮我看看吗？后空翻。_空翻吧_百度贴吧

06月06日漏签0天

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感觉进步好慢啊，大家能进来帮我看看吗？后空翻。

只看楼主收藏回复

PS：一个人练空翻真的很寂寞。。。。

送TA礼物

IP属地:重庆

1楼2013-08-06 23:11回复

顶上去

IP属地:重庆

2楼2013-08-08 11:28

你多大啊

3楼2013-08-08 17:14

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动作有问题
应该是起跳提膝仰头
仰头仰早了所以老向后
话说楼主你是在这种垫子上学会的么。。。

IP属地:安徽

4楼2013-08-08 18:52

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还有lz起跳双脚最好并在一起，不要蹲太深
踺子下来也要并腿

IP属地:安徽

5楼2013-08-08 18:58

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我只敢在跳床上翻，上次来草地上翻了一次试试，结果...
敢问楼主是如何在垫子上自家炼成的
俺也刚想练了

7楼2013-08-09 22:13

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喜欢，但岁数大了。

来自Android客户端8楼2013-08-11 18:33

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