【传世之道，为人宝训】
“事留余地，便无殃悔”
任何事都要适可而止，讲求有度有节。生活事业都是这样，凡事要留有余地，有些事看起来令人得意洋洋，背后也许已经隐藏着走向失败的因素。所以话不可说满，福分不可占全，酒宴到兴头之时，当退即退。
“不畏人忌，不惧人毁”
一个人与其委屈自己的意愿去博取他人的欢心，不如以刚正不阿的言行而遭受小人的嫉恨；一个人没有善行而接受他人的赞美，还不如没有恶行劣迹却遭受小人的诽谤。

签到了今天天气好晴朗，风儿吹得精神爽，周三来了你别紧张，很快就过假日档，日子不能消极过，千万不要心慌慌，幸福路儿漫远长。

【养生】
夏季天气炎热，尤其要注意养生，预防中暑、空调病等。水果是夏季养生的首选食物。那么夏季养生吃什么水果呢？
夏季吃桃子润肠通便　
俗话说：“桃子养人杏伤人”，据营养免疫学专家介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用于止咳平喘，润肠通便。但是《本草纲目》记载“生食多，伤筋骨”。
夏季吃西瓜清热解暑　
我国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明夏季最适宜吃西瓜。西瓜富含维生素A、B1、B2、C，葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。
西瓜虽好，但中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。

人生之路是逼着走出来的。不逼自己一把，你永远不知道自己能做多大点事。切断了退路，你自然会想办法寻找出路；掐断了幻想，你才会埋头苦干。逼着自己走出第一步，第二步、第三步就容易多了。如果不逼自己，懒惰就会逐渐锈蚀你的心，曾经的豪情万丈也会灰飞烟灭，生命的价值将会大打折扣！

人生贵在相信你自己。相信自己有福气，但不要刻意拥有；相信自己很坚强，但不要拒绝眼泪；相信世上有好人，但一定要防范坏人；相信金钱能带来幸福，但不要倾其一生；相信真诚，但不要指责虚伪；相信成功，但不要逃避失败；相信缘分，但不要盲目等待；相信爱情，但不要求全责备。

【偷走你的健康的小偷，你知否？[思考]】1、酒精“偷”走维生素B1。2、香烟“偷”走维生素C。3、高、低温“偷”走多种维生素。4、抗生素“偷”走正常菌群。6、电脑“偷”走维生素A。7、运动“偷”走维生素E，在大强度运动后需服用适量的维生素E补充剂。

宁可装傻，也不要自作聪明。宁可辛苦，也不要贪图享乐。宁可装穷，也不要炫耀财富。宁可光输，也不要只赢不输。宁可吃亏，也不要占小便宜。宁可平庸，也不要沽名钓誉。宁可自信，也不要盲目悲观。宁要健康，也不要功名利禄。宁可勤奋，也不能无所事事。宁可偏执，也不能放弃理想。

新的一天开始了，祝大家开心每一天，天气炎热注意防暑

吧主:@勤快红日 弟弟晚上好！佳人早上好！祝大家周三愉快！
暑蒸省城何时了！八月天不堪回首，佳人们要注意防暑，多喝水，吃新鲜蔬菜和水果，天气不能改变，但我们能改变心情！愿大家心情愉快！工作顺利！

亲们们好！祝佳人们周三快乐！今天是立秋天，炎热的夏天也将过去，我们将迎接凉爽的秋天。祝大家安好！