【8个习惯很伤肾】1、平时不爱喝水；2、爱喝碳酸饮料；3、饮食偏好肉食：专家建议，人类每天最多只能吃300克肉；4、滥服止痛药；5、大量喝啤酒；6、摄入食盐过量；7、食用大量含钾果蔬；8、压力过大。